الرئيسية / منوعات / احذر ترك كوب الماء بالقرب من سريرك أثناء النوم.. لن تصدق ماذا يحدث!

احذر ترك كوب الماء بالقرب من سريرك أثناء النوم.. لن تصدق ماذا يحدث!

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

ينصح العديد من الأطباء بعم وضع كوب من الماء بجانب السرير اثناء النوم، وذلك بسبب أنه لا يكون مفيدًا كما كنت تعتقد في الكثير من الأحيان، وذلك وفق ما جاء في موقع “brightside” الأمريكي، وذلك لعدد من الأسباب وهي:

احذر ترك كوب الماء بالقرب من سريرك أثناء النوم

يمكن أن تسقط لحشرات في الماء

يتسبب الهواء في تغيير طعم الماء.

تكاثر الجراثيم وتراكمها بالكوب.

يمكن أن تتسبب في حدوث حريق.

يمكن أن يصبح الماء أكثر حمضية.

إصابة النائم بالقلق والرغبة في دخول الحمام .

المعل الطبيعي للماء يوميا

كشفت العديد من التقارير والدراسات الطبية أن الإنسان يحتاج ما يقارب من حوالي لترين ماء يوميا أو ثلاثة لتر على حد أقصى، فالماء مفية جدل لصحة الإنسان وينبغي الالتزام بها بشكل يومي للحفاظ على الصحة العامة للجسم.

اقرأ أيضا:

5 خطوات سحرية للتخلص من الإمساك نهائيا

«على الريق».. 10 فوائد لشرب الماء تغنيك عن تناول الأدوية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *