يعتبر الكرنب من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في العديد من الفوائد أهمها إنقاص الوزن بالاضافة إلى تحسين الهضم، فنستعرض لكم خلال السطور التالية أهم فوائد الكرنب وخاصة للثدي، وذلك بحسب موقع ” healthshots”.
النساء الجميلات يضعن ورق الكرنب حول الصدر.. والسبب مفاجأة!
يوجد العديد من السيدات اللاتي يضعن وضع أوراق الملفوف على الصدر، لأنه بمثابة العلاج الطبيعيّ لتخفيف ألم الصدر الناتج قبل الدورة الشهرية، كما تقلّل من تورّم الثديين وحالة احتقان الثدي الناجم عن الرضاعة الطبيعية، كما أنه يعمل على التخلص من الالتهابات نهائيا.
طريقة استخدام الكرنب للثدي
ضعي أوراق الكرنب الأخضر في الثلاجة لمدّة ساعة حتّى يبرد.
خذي ورقتين واغسليهما بالمياه جيّداً ثمّ نشفيهما.
ضعي الورقتين عند أسفل ثدييكِ مع الحرص على ألاّ يلمس الملفوف الحلمة، واتركيهما لمدّة 20 دقيقة.
بمجرّد أن تشعري بتحسّن، عليكِ التوقّف عن وضع الملفوف على ثدييكِ.
الفوائد الأخرى لورق الكرنب الأخضر
غنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة.
يعمل على تقليل الالتهاب واحتقان الثدي.
يقلل فرص الإصابة بالأمراض الخطيرة منها: أمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء.
يساعد على الهضم
ينظم ضغط الدم لا مرتفع ولا منخفض.
يحافظ على مستوى السكر في الدم
اقرأ أيضا:
أبرزها «علاج قرحة المعدة ومفيد للكبد».. 10 فوائد لشرب ماء الكرنب
للمتزوجين فقط.. وجبة صحية سحرية ستجعلك مثل الحصان وتغنيك عن الفيـ ـاجرا