يعتبر الليمون والثوم من المواد الطبيعية والفعالة في علاج العديد من الأمراض وخاصة خلال فصل الشتاء، كما أنها تعمل على زيادة معدل مناعة الجسم بشكل كبير، ويوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تزيد مناعة الجسم وتعالج العديد من الأمراض.
فوائد تناول الليمون والثوم
يساعد على تقوية جهاز المناعة
يحمي من العدوى بالفطريات والفيروسات والبكتيريا الشائعة.
يساعد على منع انتشار البرد والإنفلونزا.
يسرع عملية التعافي ويقلل من شدة الأعراض (السعال واحتقان الأنف والتهاب الحلق)
طرد السموم والنفايات خارج الجسم
يساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
يسرع عملية التمثيل الغذائي ويعزز حرق الدهون
يساعد على إنقاص الوزن في وقت أقل
يحسن الدورة الدموية ويمنع تكون الجلطات
جيد لمرضى السكر
تعزيز مستويات الجلوكوز في الدم الصحية
يحارب الضرر التأكسدي والالتهاب في الجسم
يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة
يساهم في تحسين وظائف الكبد
يحسن وظائف الكلى
ويحارب احتباس السوائل
ويمنع تكون الحصوات
خلطات مختلفة بإستخدام الثوم و الليمون
أربعون فص من الثوم
لترين من عصير الليمون
الخطوات:
نقوم بفرم الثوم فرما جيدا.
ثم بعد ذلك نضعه في إناء غامق.
ثم نضع عليه عصير الليمون ونخلطهم خلطا جيدا ونقوم بتغطية الإناء جيدا.
نقوم بالاحتفاظ به في درجة حرارة معتدلة لمدة خمسة وعشرون يوما.
ويجب علينا رج الإناء يوميا لكي نقوم بتجانس الليمون مع الثوم جيداً.
نقوم بتناول كوب من هذا الخليط على الريق يوميا قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة.
وصفة الليمون والثوم للسعال
فص ثوم مفروم.
عدد ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
الخطوات:
نضع الثوم المفروم في وعاء مناسب الحجم على نار هادئة.
ثم يضاف زيت الزيتون وبتركّ حتَّى يسخن قليلاً .
ثم يرفع من على النار ويتركّ لمدة ليلية كاملة منقوع .
وبعد يكون جاهز للاستخدام الموضعي فقط على الجسم.
مقالات أخرى قد تهمك:
لن تصدق مدى تأثير الثوم على العلاقة الحميمة!.. طريقة سحرية لزيادة قدرة الرجل والمرأة
بمثابة «المضاد الحيوي».. لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم النيء